| 水 (克 ) | 56.62 |
| 热量 (大卡 ) | 199.0 |
| 热量 (千焦 ) | 833.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 2.9 |
| 总脂肪 (克 ) | 6.76 |
| 灰份 (克 ) | 2.07 |
| 碳水化合物 (克 ) | 31.66 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.8 |
| 总糖 (克 ) | 0.31 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.21 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.1 |
| 果糖 (克 ) | 0.0 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 23.15 |
| 钙 (毫克 ) | 12.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.8 |
| 镁 (毫克 ) | 25.0 |
| 磷 (毫克 ) | 112.0 |
| 钾 (毫克 ) | 505.0 |
| 钠 (毫克 ) | 400.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.43 |
| 铜 (毫克 ) | 0.114 |
| 锰 (毫克 ) | 0.187 |
| 硒 (微克 ) | 0.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 14.2 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.129 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.034 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.28 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.554 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.192 |
| 总叶酸 (微克 ) | 33.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 33.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 3.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 5.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 17.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.16 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.01 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.49 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.65 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.01 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 2.7 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 19.6 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.267 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.0 |
| 15:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 0.682 |
| 17:0 (克 ) | 0.0 |
| 18:0 (克 ) | 0.543 |
| 20:0 (克 ) | 0.022 |
| 22:0 (克 ) | 0.021 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.058 |
| 14:1 (克 ) | 0.0 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.007 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.042 |
| 20:1 (克 ) | 0.009 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.345 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.322 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.024 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.024 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.026 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.1 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.101 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.169 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.17 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.046 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.046 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.123 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.099 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.16 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.167 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.059 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.117 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.642 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.517 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.095 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.106 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.126 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |